Doğru bakım yöntemleri ve sağlıklı beslenme ile cilt güzelliğinizi korumak elinizde.
BOL BOL MEYVE VE SEBZE
* Fazla şeker ve çikolata yemek: Tatlıyı fazla kaçırmak, cilt için hiç iyi değildir. Özellikle vitamin ve mineralli yiyecekler tüketmek çok önemli.
* Bakım ürünlerini bilinçsizce kullanmak: Fazla fazla sarfettiğiniz bakım ürünleri vücuda asla iyi gelmez. Asıl yapılması gereken yüzü sadece temizlemek ve tonik sürmek, nemlendiriciyi ise sadece cildin ihtiyacı olan bölgelerine sürmektir.
* Yok yere stres yaratmak: Stres herkesde farklı dışa vurur. Kimi baş ağrısı çeker, kiminde ise sivilceler çıkar. Stresten uzaklaşmanın en etkili yolu spor yapmaktır. Güzellik uykusuna yatmak iyi bir cilt onarımıdır.
* Sivilcelerle oynamak: Sivilceyi sıkmak demek, sivilcenin iyice yayılması ve enfeksiyonun derinleşmesi demektir. Sivilcenin kendi kendisine sönmesini beklemek en iyisi.
* Makyajı temizlemeden yatmak: Makyajı temizlemeden yatmak cildin hava almasını engeller. Cilt akşam uyurken kendini yenilediği için gece cilt temizliğine önem gösterilmelidir.
(takvim)
Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 10:44
