D VİTAMİNİ KANSERİN DÜŞMANI!..

Avrupa'da 10 ülkede yapılan, yarım milyonu aşkın kişinin katıldığı araştırmadan ilginç bir sonuç çıktı. Kanında D vitamini seviyesi yüksek olan kişilerin kalın bağırsak kanserine yakalanma riskinin diğer kişilerden yaklaşık yüzde 40 az olduğu belirlendi. Ancak riski azaltmak için, peynir, süt ve yoğurt gibi D vitamini yüksek besinlere mi ihtiyaç bulunduğu, yoksa düzenli olarak güneşlenmenin mi gerekli olduğunun aydınlatılması gerekiyor.