Daday Yaylası’nda yoga festivali
Her ay doğada Yoga festivalleri düzenleyen Yoga Academy bu ay Şeker Bayramı’nda şeker gibi bir festivalle Kastamonu’nun Daday Yaylası’na gidiyor. Yer, özgün mimarisi ile İksir Resort Town Otel.
Festivalin bir özelliği de yılda sadece birkaç kez gerçekleştirilen Maha(Büyük) Festival olması. Yerli ve yabancı pek çokturist Batı Karadeniz’in yemyeşil kırsalında, Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf öncülüğünde Yoga yapacak.
Amaç spor, sağlık, coşku.... Yaz ortasında hem fit bir vücuda hem deiçinde zıplayan coşkuya, dinginliğin tam daekseninde farkındalıkla ulaşmak,sahip çıkmak. Ağırlıklarımızı atmak, yaşadığımız anı kucaklamak, mutluluğa demir atmak.Bayramların birlik mesajını 200’ün üzerinde uluslararası katılımcı ile taa yürekten birlik olup kutlamak.
Yoga Nedir?
Festivale de öncülük edenUluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf:
“Yoga en kısa manadabirlik vebütünlük demektir. Yoga uygularken, fiziksel düzeyde organizmamızın tüm sistemleri uyum içinde çalışır. Zihinsel düzeyde düşünce ve duygularımız rahatsız edici karşıtlıklar üretmez, bütünleşir. Kişisel düzeyde ise beden, zihin ve ruhun uyum içinde kaynaşması yaşanır. Bu gelişimleevrensel düzeyde herkesle birlik ve bütünlük hali kutlanır.
“İçinden şarkı söylemek, dans etmek ve kutlamak gelecek. Varoluşsal anın güzelliğini göreceksin, muhteşemliğine hayran kalacaksın, şiirselliğinde gerçek sanatı bulacaksın, yaratıcılığına şaşıracaksın ve filizlenmesini kutlayacaksın.
Nedensiz kutlama evrensel bir sanattır ve yaratıcı enerjinin patlamasıdır. Kutlamak, varoluşta en üstün eylemdir.”
-----o----
Festival, Batı Karadenizin yeşil doğası, bol oksijeni ve yaylalarının ev sahipliğinde harika bir bayram tatili seçeneği....
PROGRAM DETAYI:
Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf tarafından verilecek altı farklı çakra düzeyinde altı pratik çalışma ve interaktif söyleşi TÜM SORULARA CEVAPLAR ileaklımıza takılan sorularımız yanıt bulacak.
Meditasyon, Nefes Teknikleri, Gevşeme Teknikleri, Biyoenerji Teknikleri, Ay Enerjisiyle Bağlantı, Güneş Enerjisiyle Bağlantı festivalimizde yapılacak çalışmalardan. Ayrıca film gösterimi ve ardından film hakkında gerçeklerin incelendiği bir söyleşi yine bizi bekleyen keyifli çalışmalardan bir tanesi. Yoga festivalinde toplamda on altı farklı çalışmasunulacak.
Festival Tarihi:
17-19 Temmuz, 2 gece 3 gün.
Çalışmalar:
ÇakraçalışmalarıveTeorikDers – TümSorularaYanıtlarParamahamsaYogaçarya Maha Yogi Akif Manaf yönetimindedir.
17 Temmuz Cuma
10.00 – Otel giriş
11.00 – Pratik ders - Muladhara (Kök) Çakra çalışması Özgüvenin geliştirilmesi
12.30 - Kahvaltı
14.00 – Nefes Teknikleri
15.00 - Biyoenerji Teknikleri
17.00 – Pratik ders- Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması – Yaratıcılığın geliştirilmesi
19.00 – Akşam Yemeği
20.00 – Spiritüel film gösterimi ve Büyük Üstad’la film üzerine sohbet
23.00 – Meditasyon
18 Temmuz Cumartesi
08.00 – Pratik ders- Manipura (Karın) Çakra çalışması – Kararlılığın geliştirilmesi
09.30 – Kahvaltı
12.00 – Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı)
14.00 – Gevşeme Teknikleri
17.00 – Pratik ders- Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi
19.00 – Akşam Yemeği
20.00 – Teorik Ders, Büyük Üstad’la Söyleşi - Tüm Sorulara Cevaplar
23.00 – Çandra Namaskara (Ay Enerjisi ile Bağlantı)
19 Temmuz Pazar
08.00 – Pratik ders-Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması–İletişim yeteneğinin geliştirilmesi
09.30 – Kahvaltı
11.00 – Zayıflamak için Yoga
13.30 – Nefes Teknikleri
15.00 - Pratik ders- Agya (Alın) Çakra çalışması – Zihinsel gücün geliştirilmesi
17.00 – Otel çıkış
Festivale kayıt ve bilgi için T. 0212 243 96 42 – 0533 251 75 83
www.yogaacademy.com.tr
