Doğayla bütünleşmek git gide bir akım haline geliyor. Özellikle kış ayları boyunca doğal ürünler içeren maskeler ve ürünler kullanmak ciltte çok daha etkili oluyor. Hem öyle fahiş fiyatlar ödemeniz de gerekmiyor. Evde kendi kendinize hazırlayacağınız basit yöntemlerle bakım yapabilirsiniz. 1. Kendi SPA''nızı kendiniz yaratabilirsiniz elbette. Sabah sıcak duş alın daha sonra da 15 saniye kadar soğuk suyu açın. Ardından tekrar sıcak duş... . Böylece kan dolaşımınız hızlanacak. 2. Bir bardak sıcak suyun içine bir parça limon suyu katın. Toksinlerden arınmanızı sağlayacak. 3. Nemlendiriciniz çok iyi olmalı. Kış aylarında en etkilisi, SPF 30 faktörlü olanı. 4. Uyku düzeni çok önemli. Kaliteli ve sağlıklı uykunun ideali, günde 8 saat.
Buhar Banyosu
Malzemeler: 1 litre su, 1 avuç dolusu baharat, 1/2 limon suyu ve kabuğunun rendesi Tencereye dolduracağınız suya, hoşlandığınız baharatlardan bir avuç dolusu katın. Nane, kekik, fesleğen, maydanoz, karanfil idealleri... Su kaynamaya başladığı anda limon kabuğunu ve suyunu ekleyin. Suyu bir kaba boşaltın. Saçınıza duş bonesi ya da havlu sarın. Bir başka havlu ile de başınızı örtün, yüzünüzü buhara tutun. 15 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.
Ölü hücrelerden kurtulun
Malzemeler: 1/2 bardak toz şeker, 1/2 bardak esmer toz şeker, 1/2 bardak badem yağı, 2 çay kaşığı vanilya, 1 yemek kaşığı yulaf, 1 çay kaşığı toz halinde hindistan cevizi Tüm malzemeleri bir kaba koyarak iyice karıştırın. Yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yapın. Daha sonra ılık suyla cildinizi durulayın. Haftada iki kez tekrarlayın.
Temizlenme maskesi
Malzemeler: 1 yemek kaşığı mısır unu, 1 yumurta Buharla temizlediğiniz yüzünüzü soğuk suyla iyice durulayın ve hafif nemli bırakın. Mısır unu ile kuru masaj yapın ve ardından durulayın. Çırparak hazırladığınız yumurtayı yüzünüze bir fırça yardımıyla ya da parmaklarınızla iyice yedirin. 20 dakika boyunca bekletin ve ılık suyla durulayın.
Çilekli maske
Malzemeler: 1/2 bardak çilek, 1/4 bardak mısır nişastası Malzemeleri bir kaba koyun, iyice ezin. Yüzünüze yedirin. 15 dakika bekleyip, durulayın.
(bugün)
Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 10:44
