Eylül ayında hangi meyveler tüketilmeli? Faydaları nelerdir?

Mevsiminde meyve tüketmek insan sağlığı açısından son derece faydalı olurken, aynı zamanda metabolizmanın hızlandırılması konusunda da etkilidir. 

Eylül ayında sağlıklı kalabilmek için mutlaka tüketilmesi gereken sonbahar meyveleri ve sebzeleri sizler için araştırdık. 

Bir önceki videomuzda Eylül ayı sebzelerinden bahsetmiştik sağlıklı beslenmek için Eylül ayı meyveleri de en az sebzeleri kadar önemlidir. 

İşte hem lezzetli hem de oldukça faydası olan Eylül ayı meyveleri ve sağlığımıza olan faydaları…