GRİP ERKEKLERİ YATIRIYOR!..

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre grip, soğuk-algınlığı gibi hastalıklar erkekleri daha fazla etkiliyor.

İKİ bin erkek ve kadının katıldığı ankete göre kadınların yüzde 45'i erkeklerinse yüzde 64'ü geçen kış, kendilerini işten alıkoyacak derecede viral enfeksiyon geçirdiğini belirtti. Araştırmada erkeklerin iyileşme sürelerinin ortalama 3 gün olduğu kadınlarınsa 1.5 günde ayağa kalktığı saptandı.

VÜCUDUN SAVUNMASIZ ZAMANINI BEKLİYOR
Nezle ve grip vücudun savunmasız bir zamanında ortaya çıkıveriyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İlhan Özbek, yeterli istirahat ve gerekli ilaç tedavisi uygulanmadığı taktirde hastalığın uzayacağını belirterek, 'Dengesiz beslenme, uykusuzluk da tabloyu uzatır ve hastalık kalıcı bir hale, yani, kronik duruma gelir' dedi. Gece-gündüz ısı farkı, hava sıcaklığında genel düşme, serin esintilerin artması gibi etkenler de hastalıkların ortaya çıkmasında etkili. Havaların serinleme sürecinde kişiler hazırlıksız yakalanıyor.

İSTİRAHAT ETMEK ÇOK ÖNEMLİ
Rüzgara uzun süre maruz kalmak, şehir nüfusunun artması da bazı hastalıkların yayılmasında uygun ortam oluşturuyor. Zamanında teşhis ve tedavi edilmediği takdirde nezle, grip gibi hastalıklar kısa sürede yayılarak salgına da dönüşebiliyor. Salgınların önlenmesi için grip aşısı öneriliyor.

Grip, nezle gibi hastalıkların tedavisi sürecinde istirahat etmek şarttır. Su kaybı çok olur. Bol sıvı alınması gerekir. Vitamin açısından zengin yiyeceklere dayalı bir beslenme uygulanmalıdır. Hastalıklarda, tam iyileşmeden istirahata son verilmemesi de çok önemlidir, bu durum iyileşme sürecinin uzamasına yol açar.