HAMİLE KADINLAR HAVUZDAN UZAK DURSUN
Çünkü, havuzlarda bir darbe alabilirler. Ayrıca yine sabah erken ve akşam saatlerinde çok yorucu olmayacak şekilde uzun yürüyüşler yapılabilir. Aletlerle yapılan su sporları gebeler için tehlikeli olur. Aynı zamanda karbonhidrat ağırlıklı besinlerden uzak durulmasını öneriyoruz. Daha çok sebze ve meyveye ağırlık verilmeli. Açık büfe olan programlar seçilmesi uygun olmayabilir” dedi.Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 04:17
