Elma sirkesi kolesterolü düşürüyor

Her gün tüketildiğinde elma sirkesinin sağlığa mucize etkileri var. İşte İngiltere'de Ashton Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre elma sirkesinin sağlığa faydaları...

Daily Mail'de yayınlanan habere göre, 200 ml su ile 30 ml elma sirkesini karıştırıp her yemekten önce içerseniz kolesterolünüz %13'e kadar azalıyor. Yapılan araştırmaya göre, günlük olarak elma sirkesi tüketmek aynı zamanda kalp krizi ve felç riskini de azaltıyor.

Elma sirkesinin sağlığa faydaları uzun zamandır konuşuluyor. Akneyi temizlediği, mafsal iltihabı ağrısını hafiflettiği ve kilo vermeye yardımcı olduğu iddia ediliyor. Elma sirkesindeki asetik asidin koruyucu bir etkisi olduğuna inanılıyor.

Elma sirkesinin kolesterole ve kalbe mucize faydasını keşfeden Ashton Üniversitesi'nden Dr. James Brown, kolesterol hastalarının bu yöntemi denemelerini söyledi ancak statinleri bırakmamaları konusunda da uyardı.

Duygu Bay / PembeNar