Tommy Bell, her zaman en iyi beslenme alışkanlıklarına sahip olmadığını biliyordu, ancak 10 yıldan fazla bir süre önce Florida'daki bir hastanede çalışmaya başladığında, beslenmenin sağlığa nasıl katkıda bulunduğu hakkında çok şey öğrendi ve daha iyi beslenmeye başladı.
62 yaşında olmasına rağmen, kendini iyi durumda hissediyordu: Sigara içmiyor, alkol kullanmıyor, iyi besleniyor ve AdventHealth DeLand Hastanesi'nde hasta taşıma işinde günde 10.000 adımdan fazla yürüyordu.
Bell, geçen yıl Şükran Günü'nden bir gün önce işten eve dönerken göğsünde hafif bir ağrı hissetmeye başlayınca, acil servise gidip muayene olmaya karar verdi. Yapılan testler, "dul bırakan" atardamarında tıkanıklık ve kalbinin etrafında kalsifikasyon olduğunu, bunun da kalp krizi riskini artırdığını gösterdi. Doktorlar, atardamara stent yerleştirme işlemi planladılar.
Bell, Şükran Günü'nü hastanede geçirdi ve ertesi gün stent takıldı. Ancak işlem tamamlandıktan kısa bir süre sonra şiddetli bir ağrı hissetti.
Bell, "Cenîn pozisyonuna girdim ve tekrar doğrulamadım," dedi. "İnsanların 'Tommy, bunu düzeltebilmemiz için tekrar doğrulman gerekiyor' dediklerini hatırlıyorum."
Tommy Bell ve eşi.Tommy Bell
Yapılan testler Bell'in kalp krizi geçirdiğini gösterdi. Doktorlar hızla başka bir stent yerleştirdiler ve Bell'in durumu stabilize oldu. Şükran Günü'nden sonraki Pazar günü taburcu edildi. Ertesi sabah, mide yanmasına benzer bir şey hissetmeye başladı. Karısı onu hemen hastaneye geri götürdü. Oradan sonra sadece anlık görüntüler hatırlıyor.
Bell, "Arabaya bindim, sonra oraya nasıl gittiğimi hatırlamıyorum. Sonra vale alanına girdiğimi hatırlıyorum. Tekerlekli sandalyeyle çıktılar," dedi. "Birinin 'EKG'yi görmek istiyorum' dediğini hatırlıyorum, sonra birinin de 'Onu doğrudan kateterizasyon laboratuvarına gönderin' dediğini duydum."
Bell sözlerine şöyle devam etti: "Sonunda kendime geldiğimde yine yoğun bakımdaydım ve bana iki kalp krizi daha geçirdiğim söylendi. Bu, dört günde üç kalp krizi demek... 'Kendime ne yaptım ben?' diye düşünüyordum."
Nadir görülen bir komplikasyonun tedavisi
AdventHealth DeLand'da girişimsel kardiyolog olan Dr. Janak Bhavsar, Bell'in ilk ameliyatından sonra oluşan kan pıhtısının kalp krizlerine yol açtığını söyledi. Bunun, stent takılan kişilerin %0,5 ila %1'ini etkileyen bir komplikasyon olduğunu belirtti. Bell'in ayrıca büyük bir tıkanıklığı vardı ve bu da komplikasyon riskini artırabilir.
"Atardamar çevresinde çok fazla kalsiyum olduğunda, stentlerin kan akışını iyileştirmek için ne kadar genişleyebileceğini sınırlar," dedi Bhavsar. "Bu, kan akışında bir miktar yavaşlamaya neden olabilir ve stentte kan pıhtısı oluşma olasılığını artırabilir."
Bhavsar ve ekibi, tıkalı atardamara özel bir balon yerleştirilerek intrakoroner litotripsi uyguladı. Balon, kalsiyumu parçalamaya ve stentin daha geniş açılmasına yardımcı olan elektriksel şoklar yayar. Bell'e ayrıca ikinci bir stent takıldı ve başka bir pıhtı oluşma riskini azaltmak için kan sulandırıcı ilaçlar verildi.
Bir stent'in atardamarda kan akışını nasıl desteklediğini gösteren bir çizim. Christoph Burgstedt / Getty Images
Bhavsar'ın anlattığına göre, Bell uyandıktan sonra birkaç saat daha ağrı çekti. Neyse ki, başka bir kalp krizi geçirmiyordu; yaşadığı her şeyin bir yan etkisiydi. Sonraki dört gün boyunca hastanede yakından takip edildi. Bell, arkadaşları, iş arkadaşları ve diğer tanıdık yüzlerin sürekli yanında olduğunu söyledi. Genellikle sadece ara sıra gördüğü kişilerden gelen destek seline çok şaşırdığını belirtti.
Bell, "Bana gösterilen ve benim adıma ifade edilen sevgi miktarı o kadar yoğundu ki," dedi. "İnsanların benimle bu kadar ilgilendiğine inanamadım. Yönetimden herkes odama geldi ve benim için dua etti. Din görevlilerimiz, personelimiz, kalp doktorlarımız, hemşirelerimiz, herkes, temizlik ve ulaşım ekibine kadar herkes geldi. Herkes beni görmeye geldi. Hatta toparlanabilmem için işleri biraz yavaşlatmak zorunda kaldılar."
"Böyle bir şeyin başıma geldiğine inanamadım."
Bell, işe dönmeden önce iki hafta evde iyileşti. Hayatı için mücadele ettiği aynı hastaneye geri dönmenin sarsıcı olduğunu söyledi, ancak koridordaki güler yüzlü insanlar onu rahatlattı. Ayrıca, gelecekteki kalp sorunlarından kaçınmak için ne gibi değişiklikler yapabileceğini görmek üzere AdventHealth DeLand'deki rehabilitasyon ekibiyle görüştü.
Bell, "İş sorumluluklarım nedeniyle kardiyo kapasitemin harika olduğunu söylediler," dedi. "Şimdi diyet ekibiyle görüşüp diyetimi nasıl değiştireceğimi bulmanın zamanı gelmişti."
Tommy Bell, AdventHealth DeLand'de. AdventHealth DeLand
Bell, 20'li ve 30'lu yaşlarında çok fazla fast food tüketmişti. Daha sonra ev yapımı yemekler yemeye başlamış olsa da, tuz ve kolesterol gibi şeyleri düşünmemişti. DeLand'da çalışmaya başladıktan sonra değişiklikler yapmış olsa da, Bell'in dediğine göre bu önceki tercihler "zamanla birikmişti". Harvard Tıp Fakültesi'ne göre, atardamarlardaki birikimin çoğu yaşam tarzı değişiklikleriyle giderilemez .
Şimdi Bell'in diyeti daha yağsız etler ve lezzetli salatalara odaklanıyor. Diğer kalp krizi geçirmiş kişilerle tarif alışverişinde bulunuyor ve öğünler arasında karnını doyurmak için her zaman sağlıklı atıştırmalıklar yanında taşıyor. Bell ayrıca Bhavsar ile düzenli takip randevularına devam edecek.
"Bunun başıma geldiğine inanamadım. Doğru beslendiğimi, kendime oldukça iyi baktığımı düşünüyordum ve bunun başıma geleceğini hiç tahmin etmemiştim... Gerçekten bir şeyleri değiştirmem gerektiğini düşünmemiştim, ama değiştirdik," dedi Bell. "Beslenme şeklimi değiştirerek geleceğimi değiştirebilirim."
