Tanınmış bir doktor, popüler bir içeceği "sıvı ölüm" olarak nitelendirerek, bu içeceğe karşı uyarıda bulundu.
Amerikalı kalp cerrahı Jeremy London, dünyanın en çok tüketilen içeceklerinden birine karşı uyarıda bulunarak, onu "sıvı ölüm" olarak nitelendirdi ve kalp ve vücut sağlığını korumak için ondan uzak durmanın en önemli kararlardan biri olduğunu vurguladı.
Genel cerrahi, vasküler cerrahi ve göğüs cerrahisi alanlarında uzmanlık sertifikalarına sahip, tanınmış bir kardiyotorasik cerrah olan London, gazlı içeceklerden tamamen uzak durulması gerektiğinin altını çizdi.
Kalp cerrahı olarak günlük hayatında bu tür içeceklerden tamamen kaçındığını Instagram hesabından yaptığı bir paylaşımda belirtti.
Daha sonra "Today" programına verdiği bir röportajda, özellikle şekerli çeşitleri olmak üzere, insanların farkında olmadan tükettiği yüksek miktarda kalori içermeleri nedeniyle gazlı içeceklerin "toplum için bir bela" olduğunu açıkladı.
Ayrıca, bunların aşırı tüketiminin sadece kilo alımıyla bağlantılı olmadığını, aynı zamanda kardiyovasküler sağlığı etkilediğini ve kronik sağlık sorunları geliştirme olasılığını artırdığını da sözlerine ekledi.
Aynı yayında London, tamamen kaçındığı bir dizi davranış ve alışkanlığı da açıkladı: sigara içmek, alkol tüketmek ve rafine undan yapılan ekmek ve makarna yemek.
Sigara içmenin "bir insanın vücuduna yapabileceği en kötü şey" olduğunu, çünkü akciğerleri tahrip ettiğini, akciğer kanserine neden olduğunu ve kalp damar hastalıkları, kalp krizi ve felç riskini artırdığını vurguladı.
Alkolü vücuttaki tüm hücreleri etkileyen zehirli bir madde olarak tanımlayan sanatçı, bırakma kararının hayatında verdiği en önemli kararlardan biri olduğunu belirtti.
Ayrıca ekmek, makarna, un ve rafine buğdaydan uzak durulmasını tavsiye eden uzman, kilo kontrolünün %80 oranında diyete, egzersize ise sadece %20 oranında bağlı olduğunu açıkladı.
Aynı bağlamda, Dr. William Lee "Zoe" podcastinde gazlı içeceklerin metabolik bozukluklardan kardiyovasküler hastalıklara ve kanser riskinin artmasına kadar bir dizi hastalıkla bağlantılı olduğunu söyledi.
Sorunun sadece şekerle sınırlı olmadığını, aynı zamanda bu içeceklerde bulunan yapay katkı maddelerini de içerdiğini, örneğin renklendirici, aroma verici, koruyucu ve stabilizatör maddeleri, bu maddelere uzun süre maruz kalmanın vücutta olumsuz etkilerin birikmesine yol açabileceğini ve bu nedenle birçok insanın düşündüğünden daha tehlikeli olabileceğini açıkladı.
