İngiltere'den bilim insanları, insanların en sık hangi rüyaları gördüğünü ve bazılarının neden özellikle akılda kalıcı olduğunu bulmak için bir çalışma yürüttüler. Sonuçlar, rüyaların içeriğinin duygulardan , ilişkilerden ve haftanın gününden etkilendiğini gösterdi .
Simba uzmanları, haftada 2.000'den fazla yetişkinin rüyasını analiz etti. En yaygın olanlar , kişinin kovalandığı, geç kaldığı veya kaybolduğu rahatsız edici rüyalardı . Bu tür rüyaları katılımcıların dörtte biri görmüştü. Aksine, katılımcıların %23'ü macera , aşk veya başarı duygusuyla ilgili hoş rüyalar hatırladığını belirtti .
İlginç bir şekilde, kadınların stresli rüyalar görme olasılığı daha yüksekken , erkeklerin rüyaları genellikle fantastik veya gerçeküstü olay örgülerine dayanmaktadır . Diğer yaygın temalar arasında romantik sahneler , geçmişten insanlarla karşılaşmalar , kaybolma veya kapana kısılma ile ilgili kabuslar ve uçma veya düşme ile ilgili rüyalar yer almaktadır .
Araştırmacıların açıkladığı gibi, rüyalar beynin duyguları ve stresi işleme biçimidir . En sık tekrarlanan temalar, kişinin günlük hayatta yaşadığı içsel kaygının bir yansımasıdır .
Ayrıca, rüyaların neredeyse yarısının tanıdık yerlerde geçtiği ortaya çıktı : evde, okulda veya halka açık yerlerde . Katılımcıların bazıları rüyalarında kurgusal dünyalar gördüler - uzay istasyonları veya fantastik adalar. Çoğu zaman, rüyaların içeriği gerçek ilişkilerle ve rüya görenin yakından tanıdığı insanlarla bağlantılıdır .
Araştırma ilginç bir olguyu ortaya çıkardı: "rüya patlaması" olarak adlandırılan durum . Rüyaların çoğu Cuma'yı Cumartesi'ye bağlayan gece görülüyor ve insanlar rüyalarını Pazar sabahı en iyi hatırlıyor. Bu durum , hafta sonu daha uzun ve derin uyku ile haftanın başlangıcından önce yaşanan psikolojik gerginlikle ilişkilendiriliyor .
Gece rüyalarının popülerliğine rağmen , herkes onları hatırlamıyor. İnsanların sadece %13'ü düzenli olarak rüyalarını hatırlarken , katılımcıların üçte biri rüyalarını neredeyse hiç hatırlamadığını söyledi .
Şu anda okuyorum:
