HAYDA!.. KOŞAN KADININ GÖĞSÜ SARKIYOR
GÜZELLİK ve sağlık için koşan kadınlara kötü haber: Hareket anında esneyip zıplayan göğüslerde geri dönüşü olmayan sarkmalar olabilir. Bilinçli seçilmemiş bir sutyen ile spor yapan kadınlar, sarkık göğüslere davetiye çıkarıyor. Göğüsler için ideal egzersiz, ağırlık kaldırmak. Göğüslerde kas bulunmadığından, ağırlık kaldırmak göğüs büyüklüğünü değiştirmiyor. Yüzüstü yatmak yerine, yan yatmak göğüslere baskıyı engellediği için daha sağlıklı.Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 10:12
