Sağlık
  • 15.2.2007 07:05

İŞTE AYAKKABI ALIRKEN SAĞLIĞA ULAŞMANIN PÜF NOKTALARI!..

Ayakkabı alışverişi yapmaya sabah saatinde değil, öğleden sonra çıkın, yüksek topuklu ayakkabıları uzun süre giymeyin.
AYAKKABI alırken dikkatli olunması gerektiğini belirten uzmanlar, şık ve gösterişli ayakkabıların sağlıklı olmadığını belirtiyor. Dar, yüksek ökçeli ayakkabılar ayak sağlığı açısında pek çok sakıncayı beraberinde getiriyor. İşte ayakkabılar ile ilgili öneriler...
ÖĞLE SAATİNDE ALIN
Bir ayakkabıyı çok severek alsanız bile en az iki saat ayakta kalıp, yürüdükten sonra sizi rahatsız ediyorsa gözden çıkarın, kullanmayın.
Ayakkabınızı sabah saatlerinde değil, ayaklarınızın şiş sayılacağı öğle sonrası zamanlarda satın alın.
Satın alırken ayakkabının bir tekini giymeyi yeterli saymayın, ikisini de giyin
Dar ayakkabı kullandıkça açılmaz, aksine formu bozulur. Bu konuda dikkatli olun.
Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 21:52

İLGİLİ HABERLER