Ayak sağlığı için ayağın şekline uygun ayakkabılar seçilmeli''diyor. ''Sonradan genişler'' düşüncesiyle alınan bazı ayakkabılar basma bozukluğu, tırnak batması, ayak mantarı, nasır, ayak parmaklarında şekil bozukluğu, yorulma, bilek burkulması ve bel ağrısına neden olabiliyor. Ayakkabı seçerken rahatlığına, doğal malzemelerden imal edilmiş olmasına ve ayakkabı alan kişinin en uzun parmağı ile ayakkabının ucu arasında en az 2 santim boşluk olmasına dikkat edilmesi gerekiyor.
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 21:31
