YALNIZKEN KALP KRİZİ GEÇİRDİĞİNİZDE BUNU UYGULAYIN

Diyelim ki, is saati bitti ve siz de aksam 18:30 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir is gününün ardından

(tabii ki tek başınıza) arabanıza binip evin yolunu tuttunuz.

Çok yorgunsunuz ve caniniz da fena halde sıkkın, müthiş gergin ve sinirli bir haldesiniz?

Birdenbire göğsünüze,kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı

hissediyorsunuz. En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı

başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz.Ne yapacaksınız???

İlk yardım kurslarına katılacak kadar aklı basında biriydiniz ama kurstaki eğitmen, sizin başınıza

bir şey geldiğinde ne yapacağınızı öğretmedi!!!Yalnız basınızayken kalp krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınız?

Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek basına oluyor; etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor.

Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış gibi hisseden birinin bilincini yitirmeden önce yalnızca 

10 saniye kadar zamanı vardır.Bu durumda ne yapmanız gerekir? Cevap: Paniğe kapılmadan üst üst kuvvetlice öksürmeye başlayın.

öksürmeden önce her seferinde derin

bir nefes alın;öksürükleriniz güçlü olsun,derinden gelsin ve uzun

sürsün,tıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün.

Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya yardım

gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normale donene dek sürekli yapın. Neden???

derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldurur.

öksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatır.

kalbe uygulanan bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırır.

bütün bunlar size, bilincinizi kaybetmeden önce hastaneye yetişecek zamanı tanır.Bu konuda

mümkün olduğunca çok kisiyi bilgilendirin. Bu bilgi sayısız insanın hayatını

kurtarabilir!!!

Asla, benim basıma gelmez diye düşünmeyin!

Hayat tarzımızın epeyce değiştiği şu son yıllarda artık her yaşta insan kalp krizi

geçiriyor.