Yemek Yedikten Sonra Başımız Neden Ağrır?

Tıp dilinde sefalji olarak bilinen baş ağrısı aslında pek çok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Özellikle de yemek yedikten sonra başımız neden ağrır sorusunun yanıtlarını merak eden bireyler öncelikle gıda maddelerinden kaynaklı olabileceğini unutmamalıdır. Fakat uzun süreli devam eden baş ağrıları, farklı sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Detaylı sağlık bilgi sitesi olan Probiyotix üzerinden merak ettiğiniz diğer detayları öğrenebilirsiniz.

Baş Ağrısını Tetikleyen Durumlar

Baş ağrıları bazı bireylerde zonklama hissi verir. Öte yandan baş ağrısını tetikleyen bazı durumlar söz konusudur. Bunlar;

Uzun süreli ilaç kullanımı

Stres

Uykusuzluk

Gözlerde yorgunluk şeklinde sıralanabilir.

Bazı bireylerde gıda ürünlerine karşı alerjik durumlar gözlemlenebilir. Bu tür durumlarda alerji testi yapılarak teşhis konulur ve tedaviye başlanır. Yemek yedikten sonra baş ağrısı nedenleri arasında en önemlisi besinlere karşı alerjidir. Alerji, bağışıklık sisteminin bazı besin kaynaklarını tehdit unsuru olarak algılamasıdır. Bazı antikorların serbest bırakılmasıyla beraber vücut doğrudan belirti verir ve baş ağrısı başlar. Tüketilen bazı besinlerden sonra alerji belirtileri ortaya çıkar ve genelde karın ağrısı, kaşınma ve baş ağrısı şeklinde gözlemlenir.

Yemekten Sonra Baş Ağrısı Nedenleri

Yemekten sonra baş ağrısı nedenleri arasında migren de bulunur. Bu süreçte tüketilen ayran, muz, çikolata, peynir ve yoğurt gibi gıdaların içeriğinde tiramin adı verilen madde yer alır. Tiramin maddesi fazla olan besin tükettikten sonra migren atakları başlayabilir. Tavuk karaciğeri ve sığır eti aynı duruma neden olabilir.

Yemekten sonra kan şekeri düzeyi de baş ağrısı yapabilir. Düşük kan şekerine sahip olan bireylerin şekeri fazla tüketmesi halinde rahatsızlık duyduğu bilinir. Vücudun insülin salgılaması durumunda şeker seviyesi normale gelecektir. Ancak beyne yeteri kadar şeker gitmediği hallerde kan akımı artar ve doğal olarak kan basıncı artmaya başlar. Beyin damarlarının gevşemeye ve kasılmaya başlaması da baş ağrısına neden olur.

Bu bilgiler dışında tansiyonun da baş ağrısına neden olan faktörler arasında olduğu unutulmamalıdır. Sürekli tuzlu gıda tüketen bireylerin bu nedenle tansiyon kontrolü yaptırmasında yarar var. Aşırı tuz tüketimi, böbreklerin tuzu kontrol altına alamamasına sebep olur. Bu durumda kan basıncı artar ve tansiyon yükselir. Baş ağrısı da bu yüzden tuzlu tüketimlerden sonra gözlemlenebilir.

Genel olarak yemekten sonra başımız neden ağrır sorusunun yanıtları bu şekildedir. Kan şekeri düzeyleri, yüksek kan basıncı, besin alerjileri ve migren, hatalı gıda tüketiminden sonra yaşanarak baş ağrısını beraberinde getirir. Merak ettiğiniz tüm sağlık bilgilerine ulaşmak için Probiyotix.com adresini düzenli bir şekilde ziyaret edebilirsiniz. Farklı kategorilerde en yeni bilgiler için de yine bu platformdan yararlanabilirsiniz. Baş ağrısı, kadın hastalıkları, mide problemleri, beyin hastalıkları veya aklınıza gelen her konuda doğru bilgi için Probiyotix.com en güvenilir kaynaklardan biridir.