Yoga festivali başlıyor
05-10 Temmuz 2016 - Ramada Resort Akbük-Didim
Aile boyu yapılabilen, her yaşın sporu Yoga ile birlik ve bütünlük duyguları, yaşamın kutlu ve mutlu yönleri, yurtiçi ve yurtdışından farklı kültürlerin insanları ile bir arada Bayram tadında yaşanacak.
Festival programında Çakra, Nefes, Biyoenerji, Meditasyon, Gevşeme, Güneş Enerjisi ile Bağlantı ve Zayıflamak için Yoga çalışmalarının yer aldığı 24 Pratik Yoga seansı, İnteraktif Söyleşi ve Spiritüel Film gösterimi yer alıyor. Çalışmalar Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Sn. Akif Manaf önderliğinde gerçekleşecek. Gercek Yoga bilgilerinin aktarildigi dunyanin ilk ve tek Yoga dergisi, Yoga Academy Journal’ın ise 4. yil kutlamaları yapılacak.Yoga Ateşi dans ve koreografi gösterileri ile Didim’in eşsiz doğası ve tarih mirası da Festival’in keşfetmeye değer renkleri..
Festival bir Uluslararası Yoga Federasyonu & Yoga Academy organizasyonudur...
ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN FAYDALARI
Sağlık Dolu Mutlu Bir Hayat İçin Sizinleyiz
Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf :
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre Yoga uyguladıkça olumsuzluklardan sakınma ve olumlu olanı yaşama geçirme becerisi artıyor, bireyler sağlıklı ilişkiler kuruyorlar ve sosyal ilişkilerde başarı gösteriyorlar. Her gün 1 saatinizi Yoga yapmaya ayırırsanız sağlık, refah, özgürlük, huzur dolu mutlu bir hayata da adım atarsınız. Yoga tekniklerini düzenli olarak değişmez uygulanabilecek eşsiz bir spor..
Yoga Festivali Tarihi : 05-10 Temmuz, 1 gece 2 gün.
Çalışmalar:
Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Büyük Üstad Akif Manaf yönetiminde
05 Temmuz Salı
12.30 - Otele Giriş
12.30 - Öğle Yemeği
14.00 - Nefes çalışması
15.00 - Biyoenerji çalışması
17.00 - Muladhara (Kök) Çakra Çalışması - Özgüvenin geliştirilmesi
19.00 - Akşam Yemeği
06 Temmuz Çarşamba
08.00 - Svadhisthana (Pelvis) Çakra Çalışması - Yaratıcılığın geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.00 - Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı)
12.30 - Öğle Yemeği
14.00 - Meditasyon çalışması
15.00 - Gevşeme çalışması
17.00 - Manipura (Karın) Çakra çalışması - Kararlılığın geliştirilmesi
19.00 - Akşam Yemeği
20.00 - Yoga Ateşi Gösterileri
07 Temmuz Perşembe
08.00 - Hrit (Kalp) Çakra çalışması - Merhametin geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.00 - Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı)
12.30 - Öğle Yemeği
14.00 - Nefes Çalışması
15.00 - Biyoenerji çalışması
17.00 - Anahata (Göğüs) Çakra Çalışması - Sevginin Geliştirilmesi
19.00 - Akşam Yemeği
20.00 - Spiritüel Film Gösterimi
08 Temmuz Cuma
08.00 - Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması - İletişim yeteneğinin geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.00 - Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı)
12.30 - Öğle Yemeği
14.00 - Meditasyon çalışması
15.00 - Gevşeme çalışması
17.00 - Zayıflamak için Yoga
19.00 - Akşam Yemeği
20.00 - İnteraktif Söyleşi - Tüm Sorulara Cevaplar
09 Temmuz Cumartesi
08.00 - Talu (Damak) Çakra çalışması - Tatminliğin geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.00 - Surya Namaskara ( Güneş Enerjisi ile Bağlantı )
12.30 - Öğle Yemeği
14.00 - Nefes çalışması
15.00 - Biyoenerji çalışması
17.00 - Agya (Alın) Çakra çalışması - Zihinsel gücün geliştirilmesi
19.00 - Akşam Yemeği
10 Temmuz Pazar
08.00 - Sahasrara (Tepe üstü) Çakra çalışması - Evrenle bağlantının geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.00 - Otel çıkış
Yoga matlarınızı getirmeyi unutmayınız.
Çakra çalışmaları ve Söyleşi esnasında İngilizce ve İspanyolca çeviri yapılabilir.
Kayıt ve detaylı bilgi için: 0212 243 96 42 / 0533 251 75 83
Bülten Hakkında Detaylı Bilgi İçin:
Elçin Erener – 0532 284 17 90
Yoga Antrenörü
Yoga Academy
YOGA ACADEMY HALKLA İLİŞKİLER
Güncellenme Tarihi : 1.7.2016 15:13
