Sağlık
  • 13.4.2017 01:08

Bel çevrenizdeki yağları tamamen eritiyor

Bel çevrenizdeki yağlardan kurtulmak mı istiyorsunuz? O zaman bu karışımları yatmadan önce içmeniz size yardımcı olacak.

Bel çevrenizdeki yağları yakmaya yardımcı içecekler

Salatalıklı yağ yakan içecek

Malzemeler :

-1 salatalık
-Bir avuç maydanoz ya da kişniş
-1 limon 
-1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
-1 yemek kaşığı aloe vera 
-1/2  bardak su

Salatalıklı yağ yakan içecek yapılışı:

Tüm malzemelerin suyunu sıkın ve yatağa gitmeden önce için. Bunu içmeye bir ay boyunca devam edebilirsiniz fakat daha sonra bir haftalık bir ara verin. Eğer ihtiyaç duyarsanız, tekrardan başlayabilirsiniz.

Bel çevrenizdeki yağları yakmaya yardımcı içecekler

Armut ve adaçaylı yağ yakıcı içecek

Malzemeler:

-10 adet taze adaçayı yaprağı
-1 limon 
-250 ml. armut suyu
-250 ml. maden suyu
-1 armut 
-Buz

Armut adaçaylı yağ yakıcı içecek yapılışı:

Limonu dilimleyin, armutu küp küp doğrayın ve hepsini bir sürahinin içerisine koyun. Bir çatal yardımıyla ezdiğiniz adaçayı yapraklarını üzerine ekleyin. Bir mutfak robotu ya da havan yardımıyla buzları ezin. Ve ezdiğiniz buzu, armut suyunu ve sodayı birbirine karıştırın.

Bel çevrenizdeki yağları yakmaya yardımcı içecekler

Greyfurt ve tarçınlı yağ yakan içecek

Malzemeler:

-500ml. greyfurt suyu
-500ml. maden suyu
-1 bardak su
-2 adet çubuk tarçın
-1 anason çekirdeği
-Nane yaprakları
-Buz
-Biraz şeker

Greyfurtlu içecek yapılışı:

Şeker, su ve tarçını bir tavanın içerisinde şerbet kıvamına gelinceye kadar karıştırın. 5-10 dakika boyunca şeker eriyinceye kadar kaynatın. Soğumasına izin verin. Karışımı bir sürahinin içine boşaltın. Buz ekleyin ve nane ve anason ile süsleyebilirsiniz.

Bel çevrenizdeki yağları yakmaya yardımcı içecekler

Limonlu yağ yakıcı içecek

Malzemeler:

-5 limon

-1 litre maden suyu

-Nane

-Buz

Limonlu içecek yapılışı :

4 limonun suyunu sıkın. Kalan bir limonu daire daire doğrayın. Maden suyu ve limon suyunu bir kavanozun içerisinde iyice karıştırın. İçeceği buz ve nane ile servis edebilirsiniz.

Bel çevrenizdeki yağları yakmaya yardımcı içecekler

Elma sirkeli içecek:

Malzemeler:

-1 litre elma suyu

-Nane

-100ml. limon suyu

-1 limon

-Buz

Yapılışı:

Limonu daireler şeklinde doğrayın. Elma ve limon suyunu bir sürahi içerisinde karıştırın. Limon dilimlerini, nane ve buzu üzerine ekleyin. İçeceğinizi elma dilimleri ekleyerek de servis edebilirsiniz.

Bel çevrenizdeki yağları yakmaya yardımcı içecekler

Sebzeli içecek

Malzemeler:

-1 litre maden suyu
-İsterseniz şeker ekleyebilirsiniz
-3 salatalık
-1 büyük biber
-1 limon
-3 limon
-Nane
-Buz

Sebzeli içecek yapılışı :

Biber ve 2 salatalığı doğrayın ve üzerine pişirmeden önce biraz şeker serpin. Kalan bir salatalık ve limonu da doğrayın. Limonun suyunu sıkın. 

Naneyi sürahinin içine koyun. Limonları, limon dilimlerini, salatalıkları ve biberi ekleyin. Üzerine limon suyunu ve sodayı ekleyin. Daha sonra buzu ekleyin. İçeceğinizi limon ve salatalık dilimleriyle süsleyebilirsiniz.

Bel çevrenizdeki yağları yakmaya yardımcı içecekler

Ananaslı yağ yakıcı içecek

Malzemeler:

-1 litre maden suyu

-1 limon

-1 kase ananasın suyu

-Nane

Ananaslı yağ yakıcı içecek yapılışı:

Suyu bir tava içerisinde kaynatın. Limonun suyunu sıkın. Suya şeker ekleyin ve şeker tamamen eriyinceye kadar kaynatın. Daha sonra limonu ekleyin ve tavayı ocaktan çekin. Bu hazırlamış olduğunuz karışımı bir süzgeç yardımıyla süzerek sürahiye boşaltın. Limon ve ananasları ekleyin.

Oda sıcaklığında soğuttuktan sonra buzdolabına koyun. Servis etmeden önce taze ananas dilimleriyle süslemeyi unutmayın. 

PembeNar Özel

Güncellenme Tarihi : 13.4.2017 00:34

İLGİLİ HABERLER