KAYNAK : Haber Vitrini
ANKARA - Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bu yıl 7 Nisan 2002 Sağlık Günü'nü, ''Sağlık İçin Hareket Et'' sloganıyla
kutlayacak. Sağlık Bakanlığı'ndan alınan bilgiye göre, Bu sloganla WHO, bireylere, halk sağlığıyla ilgili hastalıkların önlenmesini sağlamak için ''hareket etme'' çağrısında bulunuyor.
Kardiyovasküler hastalıkların, diyabetin ve obezitenin temel nedeni, fiziksel aktivite eksikliği olarak açıklanıyor.WHO'ya göre, fiziksel aktivite eksikliğinin her yıl 2 milyondan fazla ölüme yol açtığı tahmin ediliyor.
Kanserlerin üçte biri, yaşam boyunca sağlıklı diyet, fiziksel aktivitenin sürdürülmesi ve normal kilonun korunması suretiyle önlenebiliyor. Uygunsuz diyet, fiziksel aktivite eksikliği ve tütün kullanımı gibi etkenlerin birleşmesi, koroner kalp hastalığının yaklaşık yüzde
80'ine neden oluyor. WHO'ya göre, yürüdüğünüzde, oynadığınızda, ev temizlediğinizde, dans ettiğinizde veya merdiven çıktığınızda sağlık için hareket ediyorsunuz.
Hareketsizlik, yüksek kan basıncı riskini, lipit kan
düzensizliğini, depresyonu ve korkuyu artırıyor.
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 16:14
