Deneyimlerimiz ve yaşadığımız olaylar kişiliğimizin oluşmasına yön verirken biz sorumluluklarımızın bilincinde yetişkinler olarak kendi kişiliğimizin yansımasını, bize en yakın olan kişilerin, yani sevgililerimizin yüzlerinde görürüz. Karşı cinsten biriyle bir ilişki yaşamaya başladığımızda bilinçaltımızda o kişinin bizim aynamız olmasını isteriz aslında.
O kişiyi tanıdıkça ve ona güvendikçe savunma mekanizmalarımızdan sıyrılmak ve onun yansımasında sağlıklı ve sevgi dolu bir ‘ben’ görmek isteriz.
Televizyonda tiryakisi olduğunuz komedi dizilerini bir düşünün. Orada resmedilen karakterler aslında hepimizin günlük yaşamda yaptığı hataları, bunun da ötesinde içinde yaşadığımız toplumun çarpık yönlerini yansıtırlar. Biz aslında bu dizilerin bize tuttuğu aynada kendimizi görüp, kendimize güleriz.
Ayrılan çiftlerin birçoğu ayrılıklarının nedeni olarak ‘zamanla birbirimizden uzaklaştık’ cümlesini kurar. Acaba onlar başından beri hiç ‘bir arada’ olamadıklarını düşünmüşler midir? Her iki taraf da duygusal dünyalarında birtakım gelişmeler ve değişiklikler yaşarken birbirleriyle çok fazla ilgilenmemiş ve aralarındaki iletişim kopukluğu yüzünden de birbirilerinin aynası olamadıkları için beraber büyümeyi beceremeyerek zamanla birbirlerinden uzaklaşmış olabilirler.
Partnerinizin aynası olduğunuzu, onun da sizin için bir ayna görevi gördüğünü kabul edip aranızda gelişen olaylara bu açıdan bakmayı denerseniz o zaman birbirinize nasıl davranması gerektiğini bilen ve empati kurabilen insanlar olarak sağlıklı bir ilişki yürütebilirsiniz.
Gerçekten nasıl biri olduğunuzu bilmiyorsanız hayattan ve ilişkinizden ne beklediğinizi anlamanız çok uzun zaman alır. Kalbinizden geçenlerle yüzleştiğiniz zaman içinizde ve kafanızda kendinizle ilgili düşüncelere daha rahat ulaşabilir, kalbinizin gizemli kıvrımlarında olup biten her şeyi daha kolay görebilirsiniz. Kendinizi tanıdıktan sonra sevgilinizden ve ilişkinizden neler beklediğinizi düşünebilir ve beraberliğiniz konusunda sağlıklı kararlar alabilirsiniz.
Bu konuda kendinize sormanız ve cevaplarıyla yüzleşmeniz gereken bazı sorular var. Bunlardan bazılarını sizinle paylaşmak istiyoruz, hazır mısınız?
- Kendimi seviyor muyum?
- Bazen başkaları bizi, bizim düşündüğümüzden çok faklı bir şekilde görür. Dolayısıyla bu noktada kendimize sormamız gereken soru: ‘Ben kendim ve etrafımdaki insanlar hakkında ne düşünüyorum?’ olmalıdır.
- Yaşadığımız hayat biçimi bizim hayata karşı bakış açımızı ortaya çıkarır. Bu noktada kendimize ‘Hayat hakkındaki düşüncelerim nedir?’ sorusunu yöneltmeliyiz.
- Kendimiz hakkında daha çok şey öğrenmek için kendimize ‘İnsanlarda hoşuma gitmeyen şeyler neler? İnsanların hangi huyları bana batıyor?’ sorusunu sormalıyız.
Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 11:27
