Uyuşukluk ve uyku yapan yiyecekler
Yemek yedikten hemen sonra uykunuz mu geliyor? O zaman bu yiyeceklere dikkat!..
Bazen yemekten sonra üstümüze ani bir ağırlık çöker. Bunun sebebi, uykucu ya da yorgun olmanız değil yediğiniz yiyeceklerin içinde barındırdığı maddelerdir.
İşte yediğinizde uyuşukluk ve uykuya neden olan yiyecekler.
